近年來,我國腫瘤患者總體標化生存率明顯提升,但是受人口老齡化、生活方式改變等因素影響,部分癌種的發(fā)病率和死亡率仍在升高。
第27個腫瘤防治宣傳周到來之際,新華社記者采訪我國腫瘤防治領域多位權威專家了解到,造成我國部分腫瘤病種死亡率居高不下、發(fā)病率還在升高的一個重要原因就是很多患者未能早診早治,導致“小病拖大、大病拖炸”。
專家提醒,患癌的風險就在我們每個人身邊,如吸煙及二手煙、飲酒、不注意個人防護導致病毒感染、缺乏運動習慣等,防癌要從日常做起。
病從口入,健康飲食很關鍵
今年1月,中國科學院院士、國家癌癥中心主任、中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院院長赫捷團隊在《國家癌癥中心雜志》上發(fā)表了2015年中國癌癥發(fā)病與死亡統(tǒng)計數(shù)據(jù):我國有癌癥新發(fā)病例392.9萬,總死亡人數(shù)為233.8萬,胃癌、食管癌、肝癌等癌癥發(fā)病率有所下降,而生活方式西式化導致的結腸癌、乳腺癌等疾病負擔卻持續(xù)增長。
專家指出,我國發(fā)病首位的癌種,在男性中是肺癌,女性是乳腺癌,肺癌仍是我國死亡率最高的癌癥。近年來,傳統(tǒng)癌癥,如發(fā)病率高、預后差的食管癌、胃癌、肝癌和肺癌死亡率有所下降。其他一些癌癥的死亡率仍在上升,如結直腸癌、前列腺癌和乳腺癌。
約30%左右的癌癥發(fā)病與飲食有關——國家癌癥中心近日發(fā)布的《家庭防癌指南》指出,通過改變不良生活方式,約45%的癌癥可以得到有效預防,因此,可以說防癌的“鑰匙”有時就掌握在我們自己手中。
赫捷強調(diào),我國飲食多樣,地域差異大,但從整體上來看普遍存在新鮮蔬菜水果攝入量不足的問題,因而增加了口咽癌、喉癌、食管癌、胃癌和肺癌等的發(fā)生風險。目前世界上公認比較健康的是以蔬菜、水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油等為主的 “地中海膳食”,它能減少炎癥反應,增強人體的抗氧化能力,降低癌癥及心血管疾病等多種慢性病的發(fā)生風險。
防癌,就要遠離“不良誘惑”和危險因素
受訪專家表示,癌癥的發(fā)生受遺傳基因和環(huán)境的雙重影響,但也有一些可控的因素被認為會大大降低患癌風險。研究發(fā)現(xiàn),如吸煙與肺癌,乙肝、丙肝病毒感染與肝癌,幽門螺桿菌持續(xù)感染與胃癌,HPV感染與宮頸癌等有一定的聯(lián)系,因此在日常生活中遠離香煙等“不良誘惑”和其他危險因素,并且及時、有針對性地進行篩查,這樣就可以大大降低患癌的風險。
吸煙是肺癌的最主要危險因素——國家癌癥中心發(fā)布的《癌癥預防與篩查指南(科普版)》顯示,80%以上的肺癌患者有吸煙史。我國約有1/4的癌癥引起的死亡與吸煙有關,控煙是最經(jīng)濟、最有效的防癌措施。專家介紹,除了吸煙和二手煙之外,苯、甲醛、氡等裝修材料污染,以及廚房油煙等,都是可誘發(fā)肺癌的危險因素,家庭烹飪時應全過程打開油煙機,并保持室內(nèi)通風,減少煸炒和油煎等烹飪方式。
“我國仍是乙肝大國,而乙肝病毒慢性感染是發(fā)生肝癌的最主要因素,所有的原發(fā)性肝癌患者,有八到九成都合并有乙肝或丙肝病毒感染。”國家癌癥中心副主任、中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院副院長蔡建強說,各地飲食習慣、經(jīng)濟水平存在差異,如一些沿海地區(qū)長期食用潮濕、腌制的食物,容易含有亞硝酸鹽、黃曲霉素等致癌物。如果再合并乙肝病毒感染,更會增加肝癌的發(fā)生風險。
宮頸癌是最常見的婦科癌癥之一,也是為數(shù)不多可以通過疫苗進行預防的癌癥。“HPV疫苗在開始性生活前接種效果最佳,青少年應作為重點人群。”北京大學第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師畢蕙表示,二價、四價HPV疫苗獲批適用于9至45歲女性,九價HPV疫苗適用于16至26歲女性,而目前門診見到家長帶女兒接種的還不多。此外,即使接種了疫苗,適齡人群也需重視定期進行宮頸篩查。
篩查和早診早治是最有效最經(jīng)濟的防癌手段
“癌癥發(fā)現(xiàn)早晚差別巨大,甚至可能就是生和死的差別。”中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院防癌體檢中心副主任醫(yī)師畢曉峰介紹,與10年前相比,我國的總體癌癥5年生存率明顯上升。國家癌癥中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,我國總體癌癥5年生存率已經(jīng)從2003至2005年的30.9%上升到2012至2015年的40.5%。這與近年來加強篩查和早診早治、治療技術的提升以及新藥的應用等都密不可分。
畢曉峰說,特別是隨著科學素養(yǎng)的不斷提高,公眾健康觀念和防癌意識不斷加強,體檢需求不斷增加,這些都是降低癌癥發(fā)病率和死亡率的基礎。
據(jù)悉,2012年,財政部和當時的衛(wèi)生部將“城市癌癥早診早治項目”作為新增的國家重大醫(yī)改專項、國家重大公共衛(wèi)生服務項目,目前已完成健康宣教和問卷調(diào)查482萬余例,評估出五大類癌癥高危人群211萬例,篩查121萬例,陽性病變共約11萬例,通過檢出陽性、早期癌和癌前病變,提升了患者生存率。
據(jù)統(tǒng)計,農(nóng)村癌癥早診早治項目截至2020年4月已覆蓋全國263個縣市,共篩查280多萬農(nóng)村高危人群,發(fā)現(xiàn)患者55000多人,早診率達到79.6%。專家說,近年來,實施農(nóng)村癌癥早診早治項目地區(qū)食管癌和胃癌發(fā)病率和死亡率呈下降趨勢。未來10年內(nèi),該項目將覆蓋所有農(nóng)村地區(qū),通過5G、人工智能等手段推廣早診早治適宜技術,提高基層醫(yī)院診療能力,改變目前以中晚期腫瘤為主的局面。
“很多公眾從一開始的不重視、不理解,到從中受益、非常感激。”安徽省合肥市蜀山區(qū)小廟鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院北分路衛(wèi)生室負責人陶先兵介紹,小廟社區(qū)從2017年開始參與“城市癌癥早診早治項目”,至今累計完成問卷近3800份,共篩查出幾十名癌癥患者,還有多名陽性病變者,除個別晚期患者外,其余均得到及時治療。(參與采寫:俠克、陳席元)