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寒冬鍛煉易受傷 注意8點效果翻倍

發(fā)布日期：2015-12-18   瀏覽次數(shù)：20
核心提示：　　生命在于運動，然而冬季寒冷，鍛煉時稍不注意就可能達不到想要的效果。有數(shù)據(jù)顯示，冬季運動傷害比其他季節(jié)要高出三成。根據(jù)
 
關(guān)鍵詞： 鍛煉
 
 
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