補(bǔ)充水分 把握三大喝水時(shí)機(jī)
發(fā)布日期：2015-12-02 瀏覽次數(shù)：21
核心提示： 一是晨起喝溫開(kāi)水一杯，經(jīng)過(guò)一夜睡眠，新陳代謝變緩，身體通過(guò)皮膚及呼吸，喪失水分較多，特別是老年人血液黏稠度變大，流動(dòng)
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喝水時(shí)機(jī)
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