如何科學運動?運動總受傷?
發(fā)布日期:2015-11-16 瀏覽次數(shù):20
核心提示: 本來身體好好的,一運動這里痛那里疼,你可知道你都做錯了什么? 1.運動時間太長 運動過程中,身體受壓,肌肉緊張,如
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