中國(guó)醫(yī)藥化工網(wǎng)10月29日訊 近日,在以“讓健康睡眠變得更簡(jiǎn)單”為主題的第四屆中美共建睡眠健康工程研討會(huì)上,廣安門(mén)醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師孫書(shū)臣介紹到,一項(xiàng)監(jiān)測(cè)心率的實(shí)驗(yàn)證明,在靜止條件下,可穿戴設(shè)備的數(shù)據(jù)比較精確;在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中,設(shè)備出現(xiàn)了較大程度的誤差。因此,就診時(shí),這些數(shù)據(jù)不能作為判斷你睡眠好壞的依據(jù)。
那么,失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的呢?孫書(shū)臣也在會(huì)上作了簡(jiǎn)單的介紹。
一、主訴(即患者感受最主要的痛苦,就診最主要的原因或最明顯的癥狀或/和體征、性質(zhì)以及持續(xù)時(shí)間)入睡困難、睡眠維持困難、早醒、長(zhǎng)期非恢復(fù)性睡眠或睡眠質(zhì)量不佳。兒童睡眠障礙通常由其看護(hù)者發(fā)現(xiàn),主要表現(xiàn)為就寢時(shí)抗拒睡眠或不能獨(dú)自入睡;
二、上述睡眠障礙發(fā)生有充分機(jī)會(huì)和條件睡眠的情況下;
三、患者至少具有下列1條與夜間睡眠障礙相關(guān)的日間功能損害:
1.疲勞或者乏力
2.注意力不集中、記憶力下降
3.社交或職業(yè)能力下降或者學(xué)習(xí)能力下降
4.情緒不穩(wěn)或易激惹
5.日間困倦
6.動(dòng)力、精力或原動(dòng)力不足
7.工作或駕駛時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤/事故的傾向
8.因睡眠不足導(dǎo)致緊張性頭痛或胃腸道癥狀
9.對(duì)睡眠的擔(dān)心和憂(yōu)慮等
可穿戴智能設(shè)備測(cè)睡眠好壞靠譜嗎?
發(fā)布日期:2015-10-29 瀏覽次數(shù):17
核心提示:中國(guó)醫(yī)藥化工網(wǎng)10月29日訊 近日,在以讓健康睡眠變得更簡(jiǎn)單為主題的第四屆中美共建睡眠健康工程研討會(huì)上,廣安門(mén)醫(yī)院耳鼻喉科主
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