中國醫(yī)藥化工網(wǎng)10月28日訊 研究表明，經(jīng)常飲用高濃度可可飲料的老年人在認(rèn)知功能測試中的表現(xiàn)有了很大改進(jìn)，這是因為巧克力含有的類黃酮是一種強效抗氧化劑，它能在人體處于老年階段時清除體內(nèi)的有害分子和保護(hù)健康正常的分子。
假如真是這樣，那無疑是個好消息。據(jù)中國之聲《全球華語廣播網(wǎng)》報道，老年癡呆癥被稱為威脅老人健康的四大殺手之一?；忌洗瞬?，老人會出現(xiàn)記憶力減退，日常生活能力下降等等變化。這對于整個家庭來說也是非常痛苦的。
老年性癡呆又稱阿爾茨海默病，是老年期最常見的癡呆類型，其多在老年期隱匿起病，緩慢進(jìn)行性加重?；颊咧饕憩F(xiàn)為記憶和其他認(rèn)知功能障礙，早期出現(xiàn)情景記憶障礙，特別是近事遺忘，可伴有不同程度的精神行為癥狀，如性格改變、情緒激動、幻覺、錯覺等，逐漸影響日常生活能力和社會功能，最終完全喪失獨立生活能力。
為防止老年癡呆，日常生活中應(yīng)該幫助老年人盡量不脫離社會，避免重大生活事件對老人的刺激，鼓勵老人多做運動，定時參加體檢，在體檢時予以神經(jīng)、心理方面的評估，以提前發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)。
那么還有哪些方法可以預(yù)防老年癡呆？
從四五十歲起就開始積極進(jìn)行體育鍛煉能起到預(yù)防認(rèn)知障礙癥的作用，其效果要優(yōu)于其他措施。原因在于鍛煉能降低血壓、控制膽固醇水平和生成新的腦細(xì)胞。
小貼士
老年癡呆早期多伴有空間結(jié)構(gòu)功能和執(zhí)行功能的減退，通過簡單地畫一個鐘，就可檢測老人的視覺記憶圖形的重建能力、動作的計劃性和執(zhí)行功能、抗干擾能力等。資料顯示，畫鐘測試?yán)夏臧V呆的準(zhǔn)確率達(dá)80%至90%，在國外已廣泛應(yīng)用于癡呆患者認(rèn)知功能損害的篩查。它具體可分為以下四個步驟：
1.畫出閉鎖的圓(表盤)，1分；
2.將數(shù)字安置在表盤上的正確位置(所有數(shù)字都在圓內(nèi))，1分；
3.按順序?qū)⒈肀P上12個數(shù)字填寫正確，1分；
4.將指針安置在正確的位置(指針上是否有箭頭，分針是否比時針長等)，1分。
畫鐘試驗得4分為正常，3分為基本正?；蜉p度癡呆，2分多為中度癡呆，2分以下則已經(jīng)到了重度了。
110102000668（1）號